{"id":5013,"date":"2016-09-29T13:50:27","date_gmt":"2016-09-29T11:50:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kl-kl.si\/hu\/?post_type=priporocene_knjige&#038;p=5013"},"modified":"2016-09-29T13:50:27","modified_gmt":"2016-09-29T11:50:27","slug":"sarah-wilson-leszoktam-a-cukorrol","status":"publish","type":"priporocene_knjige","link":"https:\/\/www.kl-kl.si\/hu\/priporocene_knjige\/sarah-wilson-leszoktam-a-cukorrol\/","title":{"rendered":"Sarah Wilson: Leszoktam a cukorr\u00f3l"},"content":{"rendered":"<p>Sarah cukorf\u00fcgg\u0151 volt, naponta kb. 25 k\u00e1v\u00e9skan\u00e1lnyinak megfelel\u0151 cukormennyis\u00e9get fogyasztott. Egyszer elkezdett gondolkozni azon, hogy vajon a cukor lehet-e eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi probl\u00e9m\u00e1inak az oka? Egy r\u00f6vid kis\u00e9rletbe kezdett, amelynek \u00e9letm\u00f3dv\u00e1lt\u00e1s lett a v\u00e9ge. Miut\u00e1n v\u00e1ltoztatott az \u00e9trendj\u00e9n \u00e9s nem fogyasztott t\u00f6bb cukrot, \u00e9szrevette, hogy elt\u00fcntek a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 hangulatv\u00e1ltoz\u00e1sok, s\u00falyprobl\u00e9m\u00e1k, alv\u00e1si neh\u00e9zs\u00e9gek, pajzsmirigy-rendelleness\u00e9gek \u00e9s autoimmun betegs\u00e9gek, amikkel eg\u00e9sz \u00e9let\u00e9ben k\u00fczd\u00f6tt. Az\u00f3ta figyelmezteti az embereket a cukor k\u00e1ros hat\u00e1s\u00e1ra. A k\u00f6nyvben a k\u00f6vetkez\u0151 fontos inform\u00e1ci\u00f3kat tal\u00e1ljuk: egy nyolchetes terv a cukorf\u00fcgg\u0151s\u00e9g megt\u00f6r\u00e9s\u00e9re, eg\u00e9szs\u00e9ges cukorp\u00f3tl\u00f3kat \u00e9s alternat\u00edv\u00e1kat k\u00edn\u00e1l a cukor haszn\u00e1lata helyett, valamint t\u00f6bb mint 108 cukormentes receptet tal\u00e1lunk ebben a szakk\u00f6nvyben.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":5014,"template":"","class_list":["post-5013","priporocene_knjige","type-priporocene_knjige","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kl-kl.si\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/priporocene_knjige\/5013","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kl-kl.si\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/priporocene_knjige"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kl-kl.si\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/priporocene_knjige"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kl-kl.si\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5014"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kl-kl.si\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5013"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}