Ajánlott könyvek

Gunnis, Emily

A lány a levélből

A regény két idősíkon játszódik:1956-ban és ma. A könyv első részében egy fiatal lánnyal, Ivy Jenkinsszel ismerkedünk meg, aki terhes lesz, ezért a családja anyaotthonba küldi, hogy elrejtse szégyenét, majd kislányát akarata ellenére örökbe adják, amit soha nem tud majd kiheverni.
Napjainkban: Samantha Harper újságírót ismerjük meg, aki rábukkan egy levélre a múltból, amelyben egy fiatal lányanya sorait olvassa. Majd kutatni kezd a tragikus történet után, és felfedezi, hogy számtalan megmagyarázhatatlan haláleset kapcsolódik a fiatal lányhoz és gyermekéhez. Az igazság viszont a saját családja felé vezeti…


Diez, Otmar

Így is lehet kertészkedni!

A saját kiskert lehetővé teszi számunkra, hogy majdnem egész évben friss zöldséghez, illetve fűszernövényekhez jussunk. Termesszünk egészséges zöldségeket a kertünkben az emelt ágyások segítségével. A könyv számos fontos tudnivalót tartalmaz a kertészkedésről: évszakonként változó ültetési terv, tudnivalók a komposztról, a hasznos mikroorganizmusokról és a fekete földről, valamint a tennivalók a kertben és a betakarítás.


Burke, Alafair

Egy feleség dolga

Angela egy nyári kaland után férjhez megy Jason Powellhez, egy sármos közgazdászprofesszorhoz és New Yorkba költözik vele. Abban bízott, hogy ott majd senki sem kutatja múltja titkait. Viszont ahogy férjének egyetemi karrierje egyre magasabbra szárnyal, Angela is reflektorfénybe kerül. Aztán egy nap az új gyakornoklány feljelenti Angela férjét a rendőrségen. Pár nap múlva Kerry, egy másik nő is megteszi. És nemsokára Kerry eltűnik…


Burnett, Dean

Az idióta agy

A szerző a könyvben az agy furcsa, első látásra érthetetlen működéseivel, illetve az általuk vezérelt illogikus viselkedésekkel foglalkozik. Leírja az agy sok nevetséges „tévedését”, és ezek ránk gyakorolt hatását. Azt is megvizsgálja, hogy a múltban mit gondoltak az agy működéséről, és hogy ezek az elméletek mennyire állják meg manapság a helyüket.


Radics, Judit

Alváskönyv

Dr. Radics Judit pszichiáter, pszichoterapeuta, alvásszakértő már több mint 10 éve intenziven foglakozik az álmatlanság (inszomnia) speciális szakterületével. Az álmatlanság problémaköre pszichoszomatikus kórfolyamat. Jelen könyvében az álmatlanság témakörét teljes mértékben a mindennapi gyakorlat oldaláról közelíti meg. Az olvasó részletes betekintést kap arról, milyen is az egészséges alvás, miért fontos, hogy kialudjuk magunkat, és milyen nemkívánatos következményekhez vezethet a tartós alváshiány, valamint információkat kap az alvásbetegségek típusairól, kiemelt jelentőséggel azonban az inszomnia (álmatlanság) lehetséges kiváltó és fenntartó okairól, megjelenési formáiról és gyógykezelésének lehetőségeiről.


Attenborough, David

Egy ifjú természettudós történetei

1954-ben az ifjú David Attenborough frissen végzett zoológusként a Londoni Állatkert és a BBC közös állatkerti gyűjtőcsapatába került. A könyvben pályájának kezdeteire emlékszik vissza, és három utazását írja le: Guyanába, Indonéziába és Paraguayba. A könyvben bemutatott három expedíció célja egy-egy állatgyűjtő körút megszervezése és lebonyolítása, valamint a régióra jellemző ritka és különleges állatfajok lefilmezése és begyűjtése volt.


Morris, Heather

Az Auschwitzi tetováló

A felvidéki zsidó családból származó Ludvig Eisenberg, becenevén Lale 1942-ben önként jelentkezett a nácik munkatáboraiba induló transzportra, azt ígérték ugyanis, hogy ha egy családból egy fiatal férfi vagy nő jelentkezik munkára, a család többi tagja biztonságban lesz. Így Lale hamarosan Auschwitz-Birkenauban találta magát, ahol azzal bízták meg, hogy az egyelőre még életben hagyott rabok nyilvántartási számát a karjukra tetoválja. Itt ismerte meg feleségét, Gitát. A történet Lale és Gita Sokolov, két szlovák zsidó, igaz történetén alapszik, akik túlélték Auschwitz-Birkenaut, majd Ausztráliába költöztek és ott új életet kezdtek.


Alger, Cristina

A bankár felesége

Annabel férje Matthew, a Swiss United bank bankárja életét veszti, amikor Genfbe tart egy magánrepülővel, amely lezuhan az Alpokban. Az özvegye egy titkos laptopot és egy klienslistát talál elhúnyt férjének cuccai közt, és megállapítja, hogy Matthew halála nem volt véletlen. Eközben Marina Tourneau fiatal újságírónő egy óriási banki visszaélés feltárásán dolgozik. A Swiss United bankról van szó. Amikor mentorját holtan találják, Annabel úgy dönt, hogy feltárja az igazságot.

 


Gundry, Steven R.

A növény - paradoxon

Legtöbben már hallotak a búzában található fehérjéről, a gluténről. Dr. Steven Gundry elismert kardiológus és szívsebész ebben a könyvében a lektinről ír, ami egy változata az elterjedt, igen mérgező, növényi alapú fehérjéknek. A lektinek olyan gabonafélékben találhatók meg, mint a búza, valamint a “gluténmentes” ételekben is (gyümölcsök, zöldségek, diófélék, babfélék és a hagyományos tejtermékek). A lektineket a természet arra tervezte, hogy megvédje a növényeket a ragadozóktól, ezért az emésztés során a lektinek a testünkben gyulladásos reakciókat váltanak ki, ami súlygyarapodáshoz és komoly egészségügyi problémákhoz vezethet. Az egyszerű (és ijesztő) tény az, hogy mindenütt vannak lektinek. Dr. Gundry egyszerű tanácsokat kínál, amelyeket könnyedén alkalmazhatunk ahhoz, hogy kikerüljük a lektineket: hámozzuk meg a zöldségeket (a lektinek nagy része a növények bőrében és magjában található), vásároljunk gyümölcsöt a szezonban (a gyümölcsök kevesebb lektint tartalmaznak érett állapotban), cseréljük le a barna rizst fehérre (a teljes szemcséket és a kemény külső bevonatú magvakat természetükben úgy tervezték, hogy emésztési zavarokat okozzanak és tele vannak lektinekkel).


Backman, Fredrik

Amit a fiamnak tudnia kell a világról

Az Amit a fiamnak tudnia kell a világról című könyv rövid történeteket, valamint elmélkedéseket tartalmaz az apa szerepéről, a családi életéről, azokról az író szerint fontos dolgokról, amik meghatározóak és jelentősek lehetnek kétéves fiának késöbbi életében. Fredrik Backman humorral és nagy pontossággal, de mindenekfelett hatalmas szeretettel ábrázolja az apa szerepét napjainkban.