Masuno, Shunmyo
Az egyszerű élet műveszete
Shunmyo Masuno egy zen buddhista templom főpapja, és díjnyertes zen kerttervező. Véleménye szerint mivel nem tudjuk megváltoztatni a körülöttünk lévő világot, legjobb ha önmagunkon változtatunk. Már a kis változásoknak is van hatásuk. Könyvében 100 egyszerű zen gyakorlatot ajánl a szebb és nyugalmasabb hétköznapokért, mint pl.: hagyj időt az ürességre, kelj fel tizenöt perccel korábban, ízlelgesd a reggeli levegőt, igazítsd el a cipődet, amikor leveted, dobd ki, amire nincs szükséged, csinálj rendet az íróasztalodon, készíts egy csésze finom kávét…
