Merljak, Marija
Življenje v ravnovesju
V naravi je vse v prepletenem ravnovesju. Življenje človeka v ravnovesju je preplet harmonije med zemljo, zrakom, vodo, energijo, hrano in našimi mislimi. Potruditi se moramo, da bodo naše celice v ravnovesju kar pa dosežemo z vnosom hrane – hranilnih snovi. Prav tako pomembno kot hrana je tudi naše duhovno stane in socialna razsežnost. Posledica neravnovesja so različne bolezni. Avtorica nam predstavi različne rastline: bezeg, gobe, trobentice, rožmarin, bob, mesnine, mlečne izdelke, pijače … Vsako rastlino na kratko predstavi, priporoča čas nabiranja, obdelavo in nam postreže s praktičnimi napotki za uporabo. Njen namen je, da nas navduši za opazovanje narave, poučiti otroke o zdravem gibanju kakor so nas navdušili naši starši, spoznati vrednost naravnega ravnovesja za zdravje in dobro počutje.
