Priporočena knjiga

Strel, Jaka

Telesna zmogljivost za boljše zdravje in počutje

TELESNA zmogljivost za boljše zdravje in počutje : vloga osnovnega zdravstva in lokalne skupnosti pri zagotavljanju ustrezne telesne zmogljivosti po vrhniškem modelu.

Knjiga je delo skupine specialistov. Njihov namen je izvajanje in spremljanje preventivne zdravstvene dejavnosti v zdravstvenih domovih. Pilotni projekt so izvedli v Zdravstvenem domu na Vrhniki in je dragocena izkušnja, ki uresničuje priporočila najpomembnejših svetovnih strategij in deklaracij. Nekatera med njimi so:

  • izboljšati zdravje za vse,
  • vlaganje v zdravje z vseživljenjskim pristopom,
  • krepitev in varovanje zdravja ter preprečevanje bolezni.

V desetih sklopih si sledijo različne teme: telesna dejavnost in duševno zdravje, vadba in telesna dejavnost, za različne ciljne skupine. Podrobno so prikazani programi za posamezne generacije: nosečnice, dojenčki, predšolski otroci, osnovnošolci, odrasli in starejši odrasli. Predstavljena je tudi zgodba o pilotnem projektu.