Priporočena knjiga

Mogi, Ken

Ikigaj

Japonci govorijo o ikigaju kot o “razlogu, da zjutraj vstanejo”. Je nekaj, s čimer ohranjate navdušenje nad življenjem. Toda kako najdeš svoj lasten ikigaj in kako le-ta prispeva k sreči? »Ikigaj je japonska beseda, ki opisuje užitke in pomene življenja. Sestavljena je iz besedic iki (živeti) in gaj (razlog).« Avtor našteje pet ključni stebrov ikigaja, ki so: začnimo z majhnim, osebna osvoboditev, usklajenost in trajnost, radost je v malenkostih, prisotnost tukaj in zdaj. Ikigaj se v bistvu skriva v svetu malih stvari. Nevroznanstvenik in najprodornejši japonski pisatelj Ken Mogi nam ponudi vpogled v takšen način življenja, knjiga pa vključuje tudi znanstvene raziskave in izkušnje iz prve roke ter barvito pripoved o japonski kulturi in zgodovini ter nasvete za boljše zdravje in daljše življenje.